Unsere sportmedizinischen Seminare richten sich vor allem an alle bereits im Sport tätigen Personen, also Fitness Instruktoren, Trainern, aber auch Physiotherapeuten und Therapeuten anderer Fachrichtungen mit Interesse an der Sportmedizin.

 

GRUNDLAGEN DER SPORTMEDIZIN

 

Hier erlernen Sie die leistungsphysiologische Basis zum besseren Verständnis der von Ihnen in der Praxis verwendeten Trainingsmethoden.
· Kraft
· Ausdauer
· Koordination
· Beweglichkeit

ENERGIESTOFFWECHSEL

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Das komplexe System des Stoffwechsels und Metabolismus wird aus Sicht des Sportlers beleuchtet und anhand konkreter Beispiele besprochen.

TRAININGSMETHODEN

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Anhand der Grundlagen der Leistungsphysiologie werden sportartspezifische Trainingsmethoden aufgezeigt und diskutiert.

ÜBUNGSPROGRAMME

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Die theoretischen Grundlagen der Trainingsmethodik und der Leistungsphysiologie finden nun konkrete Anwendung im Erstellen von Übungsprogrammen und praktischer Ausführung

LEISTUNGSDIAGNOSTIK

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Sie erlernen verschiedene leistungsdiagnostische Testungen und erhalten die Gelegenheit diese selbst zu durchlaufen.